올리브유1 암 환자를 위한 건강한 식물성 기름 선택법 | 올리브유, 아보카도유, 콩기름 비교 정리 어머니의 암투병 과정을 곁에서 지켜보니암 환자에게 식단은 단순한 영양 공급이 아니라, 질병과 싸우고 회복하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 알게되었습니다.특히 식물성 기름은 세포 건강에 직접적으로 관여한다고 합니다. 어떤 기름을 선택하고 섭취하느냐에 따라 몸에 미치는 영향이 크게 달라집니다. 암 환자분들이 요리할 때 자주 사용하는 콩기름, 카놀라유, 포도씨유, 올리브유, 아보카도유 등이 인체에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤 기름을 선택하고 피해야 하는지에 대해 제가 알아본 것을 공유해드리도록 하겠습니다.1. 암 환자에게 식물성 기름이 중요한 이유우리 몸을 이루는 세포 하나하나는 지방질로 이루어진 세포막을 가지고 있습니다. 이 세포막은 외부 물질의 출입을 조절하고 세포의 구조를 지탱하는 역할을 합니다.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
